7.3 km | 00:42:17 | 05:46/km日期: 2020-05-05 20:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'58" / 06'00" / 06'04" / 05'55" / 05'28" / 05'36" / 05'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'22") | 319 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 05'55" | 00:23'57" |
| 5 | 05'28" | 00:29'25" |
| 6 | 05'36" | 00:35'01" |
| 7 | 05'27" | 00:40'28" |
| 7.3 | 05'50" | 00:42'20" |
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