3.5 km | 02:21:26 | 40:28/km日期: 2020-04-22 06:38 - 平均心率: 111 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 35'35" / 42'44" / 31'47" / 62'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'44" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'46" | 357 / 2357 |
| 4 | | 39'56" (+05'10") | 1000 / 3357 |
| 5 | | 01:16'42" (+41'56") | 137 / 3495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'35" | 00:35'35" |
| 2 | 42'44" | 01:18'19" |
| 3 | 31'47" | 01:50'06" |
| 3.5 | 62'56" | 02:21'16" |
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