3.6 km | 02:32:29 | 41:51/km日期: 2020-04-19 06:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1141 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 47'18" / 57'18" / 43'12" / 22'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'49" (+07'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'03" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'25" | 642 / 3642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'18" | 00:47'18" |
| 2 | 57'18" | 01:44'36" |
| 3 | 43'12" | 02:27'48" |
| 3.6 | 22'25" | 02:42'12" |
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