Kim 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kim 台中
ID 158211

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6.2 km | 00:37:27 | 06:04/km

日期: 2014-09-23 05:31 - 地點: 東平公園 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'41" / 06'17" / 06'21" / 05'54" / 05'51" / 05'24" / 05'43" /

朝向年底的半馬突破2hr , 按表操課. 今天6km / 7分速,

9月累積里程 : 91.22 km

adidas climacool CC RIDE 累積 : 57.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范鏸方, tzu-chi zeng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'17"	00:12'58"
3	06'21"	00:19'19"
4	05'54"	00:25'13"
5	05'51"	00:31'04"
6	05'24"	00:36'28"
6.2	05'41"	00:37'27"

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