3.6 km | 00:54:31 | 15:01/km日期: 2020-05-02 10:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 14'15" / 17'27" / 14'35" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'26" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 628 / 3628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 17'27" | 00:31'42" |
| 3 | 14'35" | 00:46'17" |
| 3.6 | 12'58" | 00:54'26" |
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