6.0 km | 00:46:14 | 07:40/km日期: 2020-10-22 09:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'56" / 07'57" / 08'12" / 07'14" / 07'30" / 07'20" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'57" | 00:15'53" |
| 3 | 08'12" | 00:24'05" |
| 4 | 07'14" | 00:31'19" |
| 5 | 07'30" | 00:38'49" |
| 6 | 07'20" | 00:46'09" |
| 6.0 | 05'13" | 00:46'15" |
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