6.7 km | 00:36:52 | 05:32/km日期: 2020-05-03 18:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'52" / 05'48" / 07'15" / 05'14" / 05'26" / 04'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'54") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'50" (+00'56") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'54" (+01'00") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'49" (+00'55") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'45" (+00'51") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'46" (+00'52") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'34" (+00'40") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'04" (+00'10") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'09" (+00'15") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'28" (+00'34") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'33" (+00'39") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'18" (+00'24") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'02" (+00'08") | 400 / 5200 |
| 14 | | 04'54" | 400 / 5600 |
| 15 | | 04'58" (+00'04") | 400 / 6000 |
| 16 | | 05'48" (+00'54") | 400 / 6400 |
| 17 | | 06'45" (+01'51") | 261 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 196.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 07'15" | 00:18'55" |
| 4 | 05'14" | 00:24'09" |
| 5 | 05'26" | 00:29'35" |
| 6 | 04'53" | 00:34'28" |
| 6.7 | 06'10" | 00:38'33" |
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