Ruth Wang 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Wang 台北市
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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

日期: 2014-09-22 21:04 - 地點: 中港大排 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 05'31" / 06'00" / 41'40" /

台北市

Ruth Wang

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9/22 路跑online-心裡有你，我就不會裝大氣，因為我的愛很小氣，我只想給想要的人—就是那獨一無二的你。

9月累積里程 : 100.34 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 230.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Arthur Wang, Shanbao Wu 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	06'00"	00:17'04"
3.1	03'59"	00:17'24"

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