胡海濤 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡海濤新北市
ID 52728

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8.1 km | 00:43:18 | 05:21/km

日期: 2020-05-03 16:25 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 05'37" / 05'17" / 05'11" / 05'41" / 05'14" / 05'10" / 05'27" / 05'06" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 244.77 km

美津濃不知道累積 : 3979.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃小樂和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'17"	00:10'54"
3	05'11"	00:16'05"
4	05'41"	00:21'46"
5	05'14"	00:27'00"
6	05'10"	00:32'10"
7	05'27"	00:37'37"
8	05'06"	00:42'43"
8.1	07'28"	00:43'19"

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