Chris 2020/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 基隆
ID 362854

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5.6 km | 00:49:08 | 08:46/km

日期: 2020-05-08 18:00 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 06'45" / 09'07" / 07'22" / 14'04" / 08'41" /

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基本訓練
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午跑

5月累積里程 : 27.56 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'45"	00:13'26"
3	09'07"	00:22'33"
4	07'22"	00:29'55"
5	14'04"	00:43'59"
5.6	08'24"	00:49'12"

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