8.1 km | 01:21:00 | 09:57/km日期: 2020-04-06 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 10'30" / 09'25" / 09'17" / 09'49" / 22'48" / 09'03" / 14'03" / 08'01" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'17" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'05" (+03'02") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'25" | 00:19'55" |
| 3 | 09'17" | 00:29'12" |
| 4 | 09'49" | 00:39'01" |
| 5 | 22'48" | 01:01'49" |
| 6 | 09'03" | 01:10'52" |
| 7 | 14'03" | 01:24'55" |
| 8 | 08'01" | 01:32'56" |
| 8.1 | 01'49" | 01:33'11" |
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