andrew ng 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

andrew ng 新界
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9.2 km | 00:46:31 | 05:03/km

日期: 2014-09-22 21:50 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'22" / 05'04" / 05'02" / 05'04" / 05'10" / 05'03" / 04'56" / 04'59" / 04'57" / 04'35" /

9月累積里程 : 186.11 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Meg Yiwen Shen, andrew ng 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'04"	00:10'26"
3	05'02"	00:15'28"
4	05'04"	00:20'32"
5	05'10"	00:25'42"
6	05'03"	00:30'45"
7	04'56"	00:35'41"
8	04'59"	00:40'40"
9	04'57"	00:45'37"
9.2	04'34"	00:46'31"

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