7.4 km | 00:56:03 | 07:31/km日期: 2020-05-25 21:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'59" / 07'45" / 07'08" / 07'24" / 09'09" / 07'32" / 07'30" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+02'50") | 440 / 7440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'45" | 00:15'44" |
| 3 | 07'08" | 00:22'52" |
| 4 | 07'24" | 00:30'16" |
| 5 | 09'09" | 00:39'25" |
| 6 | 07'32" | 00:46'57" |
| 7 | 07'30" | 00:54'27" |
| 7.4 | 09'54" | 00:58'49" |
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