Hui Hsiao 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Hsiao 台北市
ID 102129

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3.0 km | 00:13:03 | 04:19/km

日期: 2014-09-24 20:23 - 地點: 圓山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 04'18" / 04'10" / 04'30" / 04'10" /

馬拉松世界訓練練習3k測速。

9月累積里程 : 41.47 km

ASICS TARTHERZEAL TS 累積 : 361.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jienchang, Golden Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'10"	00:08'28"
3	04'30"	00:12'58"
3.0	04'03"	00:13'03"

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