4.1 km | 00:35:27 | 08:33/km日期: 2020-04-30 17:21 - 平均心率: 92 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45%
Pace: 08'56" / 09'04" / 07'52" / 08'15" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'38") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'04" | 00:18'00" |
| 3 | 07'52" | 00:25'52" |
| 4 | 08'15" | 00:34'07" |
| 4.1 | 09'33" | 00:35'27" |
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