3.1 km | 00:09:43 | 03:08/km日期: 2020-02-21 15:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 03'13" / 03'09" / 03'04" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" (+00'11") | 396 / 396 |
| 2 | | 03'13" (+00'09") | 405 / 801 |
| 3 | | 03'09" (+00'05") | 410 / 1212 |
| 4 | | 03'09" (+00'05") | 415 / 1628 |
| 5 | | 03'09" (+00'05") | 412 / 2041 |
| 6 | | 03'04" | 418 / 2459 |
| 7 | | 03'04" | 416 / 2876 |
| 8 | | 02'53" | 224 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 648.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 03'09" | 00:06'22" |
| 3 | 03'04" | 00:09'26" |
| 3.1 | 02'59" | 00:09'44" |
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