8.2 km | 00:51:18 | 06:15/km日期: 2014-09-21 20:35 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 06'18" / 06'24" / 06'09" / 06'26" / 06'07" / 06'08" / 05'48" / 05'20" /
基本訓練
(null) -- 刀郎-劉嘉亮-如果下輩子我還記得你
(null) -- 刀郎-劉嘉亮-親愛的不要離開我
(null) -- 大陸歌手 龐龍 ● 刀郎 ● 遇見你''''''''''大陸超級好聽
容祖兒 -- 小日子 (iTunes Session)
合輯 -- 分手快樂 - 梁靜茹、汪佩蓉、黃
合輯 -- 分開旅行 - 劉若英、黃立行
合輯 -- 火花 - 品冠、蘇慧倫
合輯 -- 未完待續 - 杜德偉、Lara
合輯 -- 好久好久 - 劉若英、光良
合輯 -- 有一點動心 - 劉嘉玲、張信哲
合輯 -- 你一直在玩 - 陳綺貞、陳昇
合輯 -- 你我 - 魏雪漫、曹格
9月累積里程 : 95.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'18" | 00:13'15" |
| 3 | 06'24" | 00:19'39" |
| 4 | 06'09" | 00:25'48" |
| 5 | 06'26" | 00:32'14" |
| 6 | 06'07" | 00:38'21" |
| 7 | 06'08" | 00:44'29" |
| 8 | 05'48" | 00:50'17" |
| 8.2 | 05'14" | 00:51'17" |
留言 
