9.2 km | 00:50:00 | 05:27/km日期: 2020-04-28 15:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'54" / 05'22" / 04'59" / 05'01" / 05'09" / 05'22" / 04'48" / 06'53" / 06'55" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'23") | 819 / 819 |
| 2 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 1819 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2819 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3819 |
| 5 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 4819 |
| 6 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 5819 |
| 7 | | 05'04" (+00'22") | 835 / 6655 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 7655 |
| 9 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 8655 |
| 10 | | 04'58" (+00'16") | 58 / 8713 |
| 11 | | 11'14" (+06'32") | 445 / 9158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 04'59" | 00:16'15" |
| 4 | 05'01" | 00:21'16" |
| 5 | 05'09" | 00:26'25" |
| 6 | 05'22" | 00:31'47" |
| 7 | 04'48" | 00:36'35" |
| 8 | 06'53" | 00:43'28" |
| 9 | 06'55" | 00:50'23" |
| 9.2 | 09'21" | 00:51'52" |
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