5.2 km | 00:33:47 | 06:29/km日期: 2020-04-05 06:57 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 07'27" / 08'01" / 06'44" / 05'15" / 05'35" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'01" | 00:15'28" |
| 3 | 06'44" | 00:22'12" |
| 4 | 05'15" | 00:27'27" |
| 5 | 05'35" | 00:33'02" |
| 5.2 | 05'02" | 00:34'03" |
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