小貝 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

小貝台北市
ID 124421

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10.0 km | 00:58:18 | 05:48/km

日期: 2014-09-22 18:08 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 05'41" / 05'49" / 06'11" / 05'29" / 05'41" / 05'50" / 05'19" / 05'51" / 05'39" / 10'25" /

9月累積里程 : 72.29 km

Under Armour Spine Vice 累積 : 481.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Amy Huang, 阿湯哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'41"	00:12'04"
3	05'49"	00:17'53"
4	06'11"	00:24'04"
5	05'29"	00:29'33"
6	05'41"	00:35'14"
7	05'50"	00:41'04"
8	05'19"	00:46'23"
9	05'51"	00:52'14"
10	05'39"	00:57'53"
10.0	09'04"	00:58'18"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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