GoGo Lu 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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3.1 km | 00:18:50 | 06:09/km

日期: 2014-09-22 20:23 - 地點: 景美運動公園 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'01" / 05'58" / 06'50" /

今天雖跑得少，可是感覺很有力。果然，要立秋了，明天日光直射赤道了。

9月累積里程 : 56.72 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 769.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	05'58"	00:18'27"
3.1	06'46"	00:18'50"

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