4.1 km | 00:43:23 | 10:32/km日期: 2020-04-26 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 08'51" / 08'50" / 10'12" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'20" (+07'30") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
445.48 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'51" | 00:16'34" |
| 3 | 08'50" | 00:25'24" |
| 4 | 10'12" | 00:35'36" |
| 4.1 | 13'37" | 00:37'12" |
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