Victor Kang 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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10.5 km | 01:09:39 | 06:36/km

日期: 2020-04-28 19:22 - 地點: 大漢溪左右岸 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'00" / 06'19" / 06'56" / 06'32" / 06'35" / 06'51" / 07'06" / 07'34" / 06'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.89 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1075.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'00"	00:18'30"
4	06'19"	00:24'49"
5	06'56"	00:31'45"
6	06'32"	00:38'17"
7	06'35"	00:44'52"
8	06'51"	00:51'43"
9	07'06"	00:58'49"
10	07'34"	01:06'23"
10.5	06'07"	01:09'42"

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朋友動態

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