蘇來子 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇來子台南
ID 198288

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5.0 km | 00:32:55 | 06:31/km

日期: 2020-06-02 18:19 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'31" / 06'31" / 06'47" / 05'38" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+01'18")

994 / 994

2

06'31"

(13'25")

06'29" (+00'51")

1004 / 1998

3

06'37"

(20'02")

06'34" (+00'56")

1005 / 3004

4

06'47"

(26'49")

06'44" (+01'06")

1006 / 4010

5

05'34"

(32'23")

05'38"

987 / 4998

6

00'17"

(32'40")

06'01" (+00'23")

47 / 5045

6月累積里程 : 5.05 km

亞瑟士 nimbus18 累積 : 190.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'31"	00:13'31"
3	06'31"	00:20'02"
4	06'47"	00:26'49"
5	05'38"	00:32'27"
5.0	04'44"	00:32'40"

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