18.0 km | 01:39:18 | 05:30/km日期: 2020-04-10 08:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'26" / 18'02" / 05'55" / 05'32" / 07'18" / 09'09" / 05'46" / 08'28" / 05'20" / 05'19" / 05'33" / 06'47" / 05'13" / 07'37" / 05'32" / 08'26" / 05'13" / 05'11" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 18'02" | 00:23'28" |
| 3 | 05'55" | 00:29'23" |
| 4 | 05'32" | 00:34'55" |
| 5 | 07'18" | 00:42'13" |
| 6 | 09'09" | 00:51'22" |
| 7 | 05'46" | 00:57'08" |
| 8 | 08'28" | 01:05'36" |
| 9 | 05'20" | 01:10'56" |
| 10 | 05'19" | 01:16'15" |
| 11 | 05'33" | 01:21'48" |
| 12 | 06'47" | 01:28'35" |
| 13 | 05'13" | 01:33'48" |
| 14 | 07'37" | 01:41'25" |
| 15 | 05'32" | 01:46'57" |
| 16 | 08'26" | 01:55'23" |
| 17 | 05'13" | 02:00'36" |
| 18 | 05'11" | 02:05'47" |
| 18.0 | 03'55" | 02:05'48" |
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