Jason Lin 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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7.0 km | 00:55:37 | 07:56/km

日期: 2020-05-01 17:39 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 43%

Pace: 07'04" / 07'41" / 08'16" / 08'10" / 08'20" / 07'53" / 08'04" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.19 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Max 陳子仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'41"	00:14'45"
3	08'16"	00:23'01"
4	08'10"	00:31'11"
5	08'20"	00:39'31"
6	07'53"	00:47'24"
7	08'04"	00:55'28"
7.0	09'31"	00:55'33"

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