8.0 km | 00:47:38 | 05:56/km日期: 2020-04-14 16:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'16" / 06'06" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'28" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 4 | 06'06" | 00:25'03" |
| 5 | 05'51" | 00:30'54" |
| 6 | 05'39" | 00:36'33" |
| 7 | 05'35" | 00:42'08" |
| 8 | 05'28" | 00:47'36" |
| 8.0 | 03'21" | 00:47'38" |
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