3.6 km | 00:35:10 | 09:38/km日期: 2020-04-25 08:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 08'53" / 09'28" / 09'02" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'06") | 889 / 1889 |
| 3 | | 09'07" (+00'05") | 213 / 2102 |
| 4 | | 09'16" (+00'14") | 436 / 2538 |
| 5 | | 09'24" (+00'22") | 216 / 2755 |
| 6 | | 09'34" (+00'32") | 660 / 3416 |
| 7 | | 10'18" (+01'16") | 208 / 3625 |
| 8 | | 01:03'26" (+54'24") | 23 / 3648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'28" | 00:18'21" |
| 3 | 09'02" | 00:27'23" |
| 3.6 | 11'45" | 00:35'01" |
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