5.0 km | 01:09:59 | 13:57/km日期: 2020-04-24 20:36 - 平均心率: 86 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 14'38" / 14'38" / 30'40" / 13'53" / 12'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 621.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 14'38" | 00:29'16" |
| 3 | 30'40" | 00:59'56" |
| 4 | 13'53" | 01:13'49" |
| 5 | 12'58" | 01:26'47" |
| 5.0 | 10'25" | 01:26'57" |
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