Amy Wang 2020/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Wang 高雄
ID 408116

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5.0 km | 00:56:42 | 11:13/km

日期: 2020-05-02 17:11 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 13'12" / 11'03" / 11'39" / 09'25" / 10'15" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

13'09" (+03'52")

993 / 993

2

11'03"

(24'07")

10'59" (+01'42")

1005 / 1998

3

11'55"

(36'02")

11'41" (+02'24")

1018 / 3016

4

09'17"

(45'19")

09'17"

998 / 4015

5

10'22"

(55'41")

10'19" (+01'02")

1004 / 5019

6

00'47"

(56'28")

17'37" (+08'20")

44 / 5064

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5月累積里程 : 16.47 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	11'03"	00:24'15"
3	11'39"	00:35'54"
4	09'25"	00:45'19"
5	10'15"	00:55'34"
5.1	14'02"	00:56'28"

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