Kevin Cha 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Cha 台北市
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7.0 km | 00:59:27 | 08:27/km

日期: 2014-09-20 07:12 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 10'09" / 11'13" / 09'54" / 08'43" / 07'05" / 06'10" / 06'12" / 00'00" /

台北市

Kevin Cha

·

基本訓練

今天來散步的。（心態持續墮落中，-_-#）

9月累積里程 : 148.30 km

Saucony 索康尼 Triumph 9 累積 : 1950.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

J, 曾少均和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	11'13"	00:21'22"
3	09'54"	00:31'16"
4	08'43"	00:39'59"
5	07'05"	00:47'04"
6	06'10"	00:53'14"
7	06'12"	00:59'26"
7.0	--'--"	00:59'26"

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