9.9 km | 00:54:07 | 05:29/km日期: 2020-04-25 06:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'20" / 05'07" / 14'01" / 05'16" / 06'11" / 05'57" / 05'41" / 05'58" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 869 / 9869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'20" | 00:11'15" |
| 3 | 05'07" | 00:16'22" |
| 4 | 14'01" | 00:30'23" |
| 5 | 05'16" | 00:35'39" |
| 6 | 06'11" | 00:41'50" |
| 7 | 05'57" | 00:47'47" |
| 8 | 05'41" | 00:53'28" |
| 9 | 05'58" | 00:59'26" |
| 9.9 | 05'05" | 01:03'52" |
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