10.5 km | 01:00:13 | 05:43/km日期: 2020-04-21 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'16" / 05'37" / 05'30" / 05'40" / 05'56" / 05'33" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'58") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 2001 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1001 / 3003 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1003 / 4006 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'20" | 1001 / 5007 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 6008 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1001 / 7010 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 1002 / 8012 | 186 / 93 |
| 9 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 9012 | 184 / 89 |
| 10 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 10013 | 186 / 96 |
| 11 | | 05'23" (+00'03") | 520 / 10533 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.20 km 
Brooks Caldera 累積 :
592.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'42" | 00:11'57" |
| 3 | 05'44" | 00:17'41" |
| 4 | 05'35" | 00:23'16" |
| 5 | 05'16" | 00:28'32" |
| 6 | 05'37" | 00:34'09" |
| 7 | 05'30" | 00:39'39" |
| 8 | 05'40" | 00:45'19" |
| 9 | 05'56" | 00:51'15" |
| 10 | 05'33" | 00:56'48" |
| 10.5 | 06'23" | 01:00'13" |
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