黃志弘 2014/09/19 訓練日誌

黃志弘彰化
ID 61553

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黃志弘

10.2 km | 00:49:58 | 04:53/km

日期: 2014-09-19 05:29 - 地點: 鹿港 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'09" / 04'51" / 04'30" / 04'02" / 05'09" / 04'59" / 05'01" / 04'50" / 05'01" / 04'44" /

9月累積里程 : 410.63 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Chi_Rong_Chang, 張仁煌和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'09"	00:10'37"
3	04'51"	00:15'28"
4	04'30"	00:19'58"
5	04'02"	00:24'00"
6	05'09"	00:29'09"
7	04'59"	00:34'08"
8	05'01"	00:39'09"
9	04'50"	00:43'59"
10	05'01"	00:49'00"
10.2	04'43"	00:49'58"

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