Victor Kang 2020/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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12.2 km | 01:22:01 | 06:42/km

日期: 2020-04-25 18:55 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'44" / 06'33" / 06'45" / 07'00" / 06'44" / 07'40" / 06'37" / 06'17" / 06'15" / 06'30" / 07'01" /

基本訓練
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跑步的時候，只會想著前進。

4月累積里程 : 40.89 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1075.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'44"	00:20'06"
4	06'33"	00:26'39"
5	06'45"	00:33'24"
6	07'00"	00:40'24"
7	06'44"	00:47'08"
8	07'40"	00:54'48"
9	06'37"	01:01'25"
10	06'17"	01:07'42"
11	06'15"	01:13'57"
12	06'30"	01:20'27"
12.2	06'58"	01:22'04"

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