6.0 km | 00:36:45 | 06:05/km日期: 2020-04-18 20:43 - 平均心率: 104 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6288 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'18" / 05'55" / 06'05" / 06'07" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'08") | 1009 / 1009 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1007 / 2017 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3017 | 171 / 93 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4017 | 170 / 99 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1007 / 5024 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1002 / 6027 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'38" | 38 / 6065 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.31 km 
大副的家 丫拖三代（淺藍） 累積 :
1502.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 06'18" | 00:18'20" |
| 4 | 05'55" | 00:24'15" |
| 5 | 06'05" | 00:30'20" |
| 6 | 06'07" | 00:36'27" |
| 6.0 | 07'48" | 00:36'45" |
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