9.4 km | 00:49:52 | 05:19/km日期: 2020-04-20 06:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8700 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'12" / 05'17" / 05'12" / 05'18" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 05'21" / 05'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1003 / 1003 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 2006 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3006 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4006 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1003 / 5010 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 1006 / 6016 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 7018 | 175 / 108 |
| 8 | | 05'23" (+00'12") | 1001 / 8019 | 174 / 106 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1007 / 9027 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'26" (+00'15") | 354 / 9382 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.31 km 
大副的家 丫拖三代（淺藍） 累積 :
1502.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'17" | 00:10'29" |
| 3 | 05'12" | 00:15'41" |
| 4 | 05'18" | 00:20'59" |
| 5 | 05'26" | 00:26'25" |
| 6 | 05'19" | 00:31'44" |
| 7 | 05'18" | 00:37'02" |
| 8 | 05'21" | 00:42'23" |
| 9 | 05'29" | 00:47'52" |
| 9.4 | 05'38" | 00:49'52" |
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