Kris Tsai 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kris Tsai 新竹
ID 69008

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5.0 km | 00:35:15 | 07:02/km

日期: 2014-09-19 20:53 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'26" / 06'47" / 06'49" / 06'57" / 07'11" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.56 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'47"	00:14'13"
3	06'49"	00:21'02"
4	06'57"	00:27'59"
5	07'11"	00:35'10"
5.0	04'24"	00:35'13"

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