10.4 km | 01:10:02 | 06:44/km日期: 2020-05-09 05:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'15" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 05'57" / 10'52" / 06'12" / 06'30" / 05'43" / 06'48" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+03'36") | 391 / 10391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'00" | 00:11'15" |
| 3 | 06'04" | 00:17'19" |
| 4 | 06'06" | 00:23'25" |
| 5 | 05'57" | 00:29'22" |
| 6 | 10'52" | 00:40'14" |
| 7 | 06'12" | 00:46'26" |
| 8 | 06'30" | 00:52'56" |
| 9 | 05'43" | 00:58'39" |
| 10 | 06'48" | 01:05'27" |
| 10.4 | 09'19" | 01:09'06" |
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