7.1 km | 01:18:21 | 11:00/km日期: 2020-04-18 05:58 - 平均心率: 108 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 10'06" / 12'07" / 11'15" / 10'07" / 10'38" / 11'05" / 15'08" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'07" (+03'01") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 12'07" | 00:22'13" |
| 3 | 11'15" | 00:33'28" |
| 4 | 10'07" | 00:43'35" |
| 5 | 10'38" | 00:54'13" |
| 6 | 11'05" | 01:05'18" |
| 7 | 15'08" | 01:20'26" |
| 7.1 | 13'09" | 01:21'55" |
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