5.2 km | 01:14:21 | 14:15/km日期: 2020-04-18 19:56 - 平均心率: 87 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 14'32" / 46'18" / 00'02" / 00'05" / 12'02" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'02" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 46'18" | 01:00'50" |
| 3 | 00'02" | 01:00'52" |
| 4 | 00'05" | 01:00'57" |
| 5 | 12'02" | 01:12'59" |
| 5.2 | 04'03" | 01:13'51" |
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