7.2 km | 00:45:48 | 06:19/km日期: 2020-04-17 16:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'17" / 06'20" / 06'07" / 06'31" / 06'34" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'26") | 247 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'17" | 00:18'41" |
| 4 | 06'20" | 00:25'01" |
| 5 | 06'07" | 00:31'08" |
| 6 | 06'31" | 00:37'39" |
| 7 | 06'34" | 00:44'13" |
| 7.2 | 06'31" | 00:45'50" |
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