6.4 km | 00:35:18 | 05:30/km日期: 2020-04-20 17:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'57" / 06'09" / 04'40" / 05'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'30") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'57" | 00:17'24" |
| 4 | 06'09" | 00:23'33" |
| 5 | 04'40" | 00:28'13" |
| 6 | 05'02" | 00:33'15" |
| 6.4 | 05'11" | 00:35'21" |
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