小龍龍 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

小龍龍新北市
ID 293090

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5.2 km | 00:23:14 | 04:27/km

日期: 2020-04-17 13:24 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%

Pace: 07'29" / 05'46" / 05'25" / 05'34" / 05'11" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'22" (+02'14")

1014 / 1014

2

05'51"

(13'20")

05'49" (+00'41")

1003 / 2017

3

05'26"

(18'46")

05'24" (+00'16")

1006 / 3023

4

05'33"

(24'19")

05'34" (+00'26")

996 / 4020

5

05'11"

(29'30")

05'08"

1008 / 5028

6

00'54"

(30'24")

04'59"

180 / 5209

4月累積里程 : 459.15 km

Nike M5 累積 : 2661.8 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 4 years ago

陳玥縈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'46"	00:13'15"
3	05'25"	00:18'40"
4	05'34"	00:24'14"
5	05'11"	00:29'25"
5.2	04'41"	00:30'24"

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