5.1 km | 00:41:45 | 08:14/km日期: 2020-04-17 17:58 - 地點: 清江國小 - 平均心率: 139 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 08'10" / 06'56" / 07'03" / 06'30" / 11'26" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'48" (+12'18") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.17 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
883.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'56" | 00:15'06" |
| 3 | 07'03" | 00:22'09" |
| 4 | 06'30" | 00:28'39" |
| 5 | 11'26" | 00:40'05" |
| 5.1 | 10'53" | 00:40'54" |
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