6.1 km | 00:40:36 | 06:40/km日期: 2020-04-16 20:33 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 07'05" / 06'27" / 06'36" / 08'04" / 05'27" / 06'25" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'18") | 1004 / 1004 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1010 / 2014 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'45") | 1001 / 3015 | 169 / 90 |
| 4 | | 07'04" (+01'18") | 1140 / 4156 | 171 / 82 |
| 5 | | 05'46" | 1002 / 5158 | 170 / 101 |
| 6 | | 06'22" (+00'36") | 1004 / 6163 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'27" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 08'04" | 00:28'12" |
| 5 | 05'27" | 00:33'39" |
| 6 | 06'25" | 00:40'04" |
| 6.1 | 06'06" | 00:40'36" |
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