8.2 km | 00:52:31 | 06:24/km日期: 2020-04-16 19:11 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'45" / 06'34" / 10'54" / 06'14" / 10'48" / 06'07" / 11'42" / 06'06" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'07") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 10'54" | 00:24'13" |
| 4 | 06'14" | 00:30'27" |
| 5 | 10'48" | 00:41'15" |
| 6 | 06'07" | 00:47'22" |
| 7 | 11'42" | 00:59'04" |
| 8 | 06'06" | 01:05'10" |
| 8.2 | 06'15" | 01:06'28" |
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