5.2 km | 00:43:06 | 08:20/km日期: 2020-04-16 05:32 - 平均心率: 108 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 07'44" / 07'25" / 07'33" / 07'20" / 34'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'41" (+00'21") | 1005 / 2006 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 3007 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'31" (+00'11") | 1004 / 4011 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'20" | 1007 / 5019 | 167 / 81 |
| 6 | | 34'01" (+26'41") | 163 / 5182 | 122 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.72 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'44" | 00:15'09" |
| 3 | 07'25" | 00:22'34" |
| 4 | 07'33" | 00:30'07" |
| 5 | 07'20" | 00:37'27" |
| 5.2 | 34'32" | 00:43'06" |
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