6.8 km | 01:15:02 | 11:04/km日期: 2020-04-16 05:23 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 05'58" / 08'22" / 11'11" / 12'37" / 09'28" / 16'36" / 30'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+05'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+08'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'37" (+12'39") | 774 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 08'22" | 00:14'20" |
| 3 | 11'11" | 00:25'31" |
| 4 | 12'37" | 00:38'08" |
| 5 | 09'28" | 00:47'36" |
| 6 | 16'36" | 01:04'12" |
| 6.8 | 30'30" | 01:27'50" |
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