TZ-YI WU 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

TZ-YI WU 桃園
ID 466947

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9.0 km | 00:59:05 | 06:33/km

日期: 2020-04-16 17:38 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'50" / 06'36" / 06'32" / 06'15" / 06'29" / 06'41" / 06'24" / 06'41" / 06'34" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 154.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2020-04-16 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'36"	00:13'26"
3	06'32"	00:19'58"
4	06'15"	00:26'13"
5	06'29"	00:32'42"
6	06'41"	00:39'23"
7	06'24"	00:45'47"
8	06'41"	00:52'28"
9	06'34"	00:59'02"
9.0	06'15"	00:59'08"

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